VOL.126 朝の一言「今日もいい日になりました!!」と言うと人生開く!!
VOL.126 朝の一言「今日もいい日になりました!!」と言うと人生開く!!
本日のテーマ:【朝の一言「今日もいい日になりました!!」と言うと人生開く!!】
本日のテーマは
朝の一言「今日もいい日になりました!!」と言うと人生開く!!
今回も現在の
Mr.KOBAネタです。。。
ここ数日、毎日
朝、目覚める時に
「あー 今日もいい日になりました!!」って 言いながら起きています!!
すると。。。
本当にいい日になっちゃうんです・・・
しかも、気持ちが良い!!
プラスのオーラに包まれるような感覚です。
で
ここに、嫁さんからのアドバイスで・・・
眠いなら・・・
すぐ寝なさい!!
で、朝起きてやることやりなさいと・・・・
まぁ
結婚してから
この言葉に耳を傾けることもなく・・・・
何かしてないと 不安とばかりに・・・
深夜まで、仕事やったりしていました。。。
ここ数年は やってませんが!!笑
でも、
なんでも 夜にって感じになってしまってたんですよね!!
で、
思い切って
習慣を変えてみました!!!
と、何が起こったかと言うと・・・
眠くなったら
すぐに寝る!!(私の場合はだいたい 21:30です!!笑)
そして、寝ると・・・・
2時から3時くらいに
目が覚めるのです!!
今までは
21:30に寝ても・・・
起きるのは・・・
8:00
寝すぎやん!!
でも、習慣を変えようと
マインドがセットされた瞬間から・・・
まぁ
なんと言うことでしょう!!
3:00に起きれてしまう。。。
やることないから・・・
深夜にランニング・・・
で家に戻っても。。。
まだ4:00・・・
色々、できることはないかと・・・
最近やっと、この時間の使い方が。。。
見えてきました!!
毎朝 「あー 今日もいい日になりました!!」って 言い続けることで
今まで、自分の中での不満(※怠けてしまう・・自分に怒り!!)も
良き方向に向いてきたなぁって
時間です!!!
そして・・・・
何もストレスもかからないのが・・・
驚きです!!
じゃあまたね。(アスタルエゴ)